Jautājumi un atbildes

  • Kas ir ERA?
  • ERA tests palīdz izvairīties no neveiksmīgas implantācijas, nosakot labāko embrija transfēra laiku. Lasīt vairāk
  • Rekomendācijas vīrietim auglības veicināšanai?
    • Atmetiet smēķēšanu vai veipošanu, šajos dūmos atrodas vielas, kas slikti ietekmē spermatozoīdus.
    • Samaziniet alkohola lietošanu līdz minimumam. Alkohols mazina organisma spēju producēt testosteronu, kam ir būtiska nozīme spermas veidošanā.
    • Izvairieties no karstas vannas, saunas un ciešas apakšveļas. Optimālai sēklinieku funkcionēšanai ķermeņa temperatūrai jābūt zemākai par 37°C. Nepakļaujiet vīrišķās ķermeņa daļas paaugstinātai apkārtējās vides temperatūrai ilgāk par 30 minūtēm nedēļā.
    • Pārbaudiet, vai neesat inficējies ar seksuāli transmisīvu infekciju. Ja notiek inficēšanās no dzimumpartneres, piemēram, ar hlamīdijām, tā var radīt neauglību.
    • Iemācieties atslābināties un uzlabojiet miega kvalitāti. Stress ietekmē reproduktīvo sistēmu un apaugļošanas spēju, ietekmējot spermas kvalitāti un spermatozoīdu skaitu. Ļoti svarīgs ir līdzsvarots režīms starp darbu un atpūtu, kā arī pilnvērtīgs 8 stundu miegs.
    • Regulāri sportojiet svaigā gaisā ar mērenu slodzi vismaz 2 reizes nedēļā, tas palīdzēs uzturēt Jūsu ķermeni labā fiziskā formā un mazināt negatīvā stresa ietekmi. Mazkustīgs dzīvesveids un liekais svars būtiski pasliktina spermas kvalitāti.
    • Samaziniet kofeīnsaturošo dzērienu lietošanu. Kofeīns stimulē virsnieru dziedzerus un rada tādu pašu efektu kā stress.
    • Uzņemiet pietiekamu šķidruma daudzumu vismaz 1.5 – 2.0 L diennaktī. Spermai nepieciešams, lai organismā būtu pietiekami daudz šķidruma, jo 80% spermas veido ūdens.
    • Regulāri nodarbojieties ar seksu vismaz 2 reizes nedēļā. Spermas kvalitāte mazinās, ja tā atrodas organismā pārāk ilgu laiku. Arī pārāk intensīvs sekss kaitē spermai. Vajadzīgas 48 stundas, lai tā atjaunotos. Atsakieties no jebkādu lubrikantu lietošanas.
    • Lietojiet uzturā treknās zivis. Treknas zivis satur taukskābes, kas vajadzīgas, lai veidotos kvalitatīva sperma. Ieteicamas ir skumbrija, sardīnes, lasis u. tml.
    • Lietojiet uzturā dārzeņus un augļus. Tie satur vitamīnus, antioksidantus un minerālvielas, kas palielina spermatozoīdu skaitu.
    • Uzņemiet ar uzturu produktus, kas bagāti ar cinku un folskābi. Cinks atrodams gaļā, zivīs un olās, bet folskābe — lapu dārzeņos, pākšaugos un pilngraudu maizē. Ja organismā trūkst folskābes, spermatozoīdu skaits var mazināties par 90%.
    • Spermas kvalitāti uzlabo, ja pietiekošā daudzumā tiek lietots uzturā augļi un dārzeņi, graudaugu šķiedrvielas, poli-nepiesātinātās taukskābes, piem., omega-3 (zivis, gliemenes, jūras veltes), mājputnu gaļa, antioksidantu (E, C un D vitamīns, β-karotīns, selēns, β-kriptoksantīns, likopēns) un folātu saturoši produkti, zema tauku satura piena produkti un vājpiens.
    • Spermas kvalitāti pasliktina, ja par daudz tiek lietots uzturā kofeīnu saturoši produkti un alkohols, saldumi un saldinātie dzērieni, piesātināto tauku taukskābes (liellopa, kazas, aitas, cūkas gaļa, kā arī piens un sviests), trans-taukskābes (margarīns, tauku pastas, cepumi, pīrāgi, kūkas, konditorejas izstrādājumi, ceptie pārtikas produkti), olbaltumvielas (apstrādāta sarkanā gaļa), sojas izstrādājumi un kartupeļi, siera un pilnpiena produkti.
  • Kā sagatavoties spermas nodošanai?
  • Pirms spermogrammas un citiem spermas testiem ir jāievēro noteikts režīms:

    • Jāatturas no dzimumdzīves ne mazāk kā divas un ne vairāk kā septiņas dienas
    • Atturēšanās laikā nedrīkst lietot alkoholu, vēlams arī nesmēķēt
    • Nav ieteicams iet karstā vannā, saunā vai pirtī
    • Nav ieteicams nodot spermu vismaz divas nedēļas pēc antibiotiku terapijas kursa vai saaukstēšanās
    • Spermas nodošana notiek speciālā telpā, kur ir pieejami gan žurnāli, gan videofilmas

    Noteikumu neievērošana var ietekmēt analīžu rezultātu. Spermas paraugi laboratoriskajiem izmeklējumiem tiek pieņemti darba dienās no pulksten 9:00 līdz 12:00 pēc iepriekšēja pieraksta! Spermatozoīdu DNS fragmentācijas tests tiek veikts otrdienās un ceturtdienās.
  • Kā notiek spermas nodošana?
  • Notiek Klīnikā EGV pēc iepriekšēja pieraksta! Pierakstīties uz nodošanu iespējams vai nu klātienē vai, zvanot pa telefona numuriem:: +(371) 67 278 183 vai +(371) 29 563 191

    • Materiāla (spermas) nodošana Klīnikā EGV notiek diskrēti, ievērojot stingrus konfidencialitātes noteikumus. Spermas nodošanas telpa klīnikā atrodas atsevišķi no ārsta pieņemšanas kabinetiem. Pacientiem tur ir pieejami dažādi specializēti mediju izdevumi un videofilmas
    • Spermu pacients iegūst masturbācijas veidā
    • Ieguves laikā nedrīkst lietot lubrikantu, kremu vai citas smērvielas
    • Materiālu NEDĪKST iegūt prezervatīvā, kā arī NEDRĪKST paraugu pārliet no prezervatīva nodošanas trauciņā
    • Ir svarīgi savākt visu spermu nodošanas traukā

    Spermas iegūšana mājās (īpašos gadījumos, saskaņojot ar klīnikas embriologu) un transportēšana uz laboratoriju:

    • Klīnika EGV laboratorijas reģistratūras darbinieks izsniedz nodošanas trauciņu
    • Parauga ieguves laiks ir jādokumentē nosūtījuma veidlapā
    • Paraugs ir jānogādā laboratorijā ne vēlāk kā stundu pēc nodošanas, turot spermas nodošanas trauciņu tuvu pie ķermeņa, lai nodrošinātu nepieciešamo temperatūru. Ieteicamākā vieta ir bikšu vai krūšu kabata vai azotē aiz žaketes/jakas
  • Kā var saņemt spermas analīžu rezultātus?
  • Spermogrammas pārskatu iespējams saņemt Klīnikas EGV reģistratūrā klātienē. Klīnikas EGV medicīnas māsa - reģistratore izsniedz pārskatu pacientam pēc tam, kad ir pārbaudījusi personu apliecinošu dokumentu. Ja pacientu uz izmeklējumu ir nosūtījis Klīnikas EGV ārsts, tad pārskatu nodod ārstējošajam ārstam, kurš vizītes laikā ar pacientu pārrunās testu rezultātus.
  • Kādus spermas izmeklējumus iespējams veikt?
    • Spermogramma
    • Spermas oksidatīvā stresa tests
    • MAR tests
    • HBA tests
    • DNS fragmentācijas tests
  • Kā aizpildīt spermogrammu nosūtījuma veidlapu?
  • Nosūtījuma veidlapa ir jāaizpilda drukātiem burtiem, paraugu iespējams aplūkot šeit: SAITE
  • Kas ir embrija sagatavošana implantācijai dzemdes dobumā (assisted hatching)?
  • Kas ir pirmsimplantācijas ģenētiskā diagnostika (PGD) un kā tā strādā?
  • Kad man sākt izmantot olšūnu donoru programmu?
  • Ja izvēlamies olšūnu donoru, bērns būs līdzīgs man?
  • Ko labāk izvēlēties - blastocistas vai trešās dienas embrija transfēru?
  • Kā tiek pārbaudīti olšūnu donori?
Uzdod jautājumu!
Dana Leite
Ārvalstu pacientu koordinatore (LV, RU, EN)